Tem algum beneficio comprovado do Chá Verde

Tem sim e são esses abaixo.

1. Rico em antioxidantes, nomeadamente polifenóis, que ajudam a eliminar radicais livres atrasando o processo de envelhecimento, podendo ser úteis na terapia de vários cancros
2. Reduz o risco de pedra nos rins
3. Reduz o risco de aparecimento de cáries dentárias
4. Pode ajudar no tratamento da halitose (mau hálito)
5. Melhora a densidade óssea
6. Melhora os processos cognitivos e pode mesmo atrasar doenças neuro-degenerativas
7. Pode ajudar a controlar a hipertensão
8. Ajuda a eliminar o “mau colesterol”
9. Ajuda a reduzir o peso e a percentagem de massa gorda corporal
10. Melhora a sensibilidade à insulina e tolerância à glicose em indíviduos jovens saudáveis